讨论 ✍️ESPN各队常规赛评级：火箭快船跻身A级 76人太阳F独一档

作者：jrs低调看时间：2025年04月19日 00:00

（原文发表于4月17日，作者为ESPN网站的Kevin Pelton，文章内容不代表译者观点）

本赛季的常规赛已落下帷幕，是时候为30支球队送上一份成绩单了。锁定季后赛席位的14支球队和仍在争夺最后两个名额的4支球队还要继续征战，联盟其他队伍已将目光投向休赛期及更远的未来。

季后赛开打之前，ESPN网站的Kevin Pelton回顾了常规赛，为所有30支球队的表现评分，有一些远超预期的球队获得高分。同样，也有几支曾被寄予厚望（且薪资高昂）的球队本赛季表现不及格，今年夏天需要大力整顿才能重回正轨。

评分标准很大程度上基于各队赛季初的预期。同样的战绩，对于去年九月份还被视为陪跑者的球队可能意味着A级评价，而对志在争冠的球队或许只能得到C。除球队战绩外，还考量了球队的目标达成度，包括年轻球员培养和争取乐透签位等因素。

A级队伍

克利夫兰骑士

评分：A

顶住拆散核心阵容的压力后，骑士在新任主帅肯尼-阿特金森率领下强势登顶东部，队史第四次实现3人入选全明星（加兰、米切尔、小莫布里）。如今骑士将手握东部季后赛全程的主场优势，向着1992年以来首次非詹姆斯时代的东部决赛发起冲击。

底特律活塞

评分：A

活塞完成了史无前例的逆袭，从联盟垫底战绩第直接杀入季后赛。虽然新援们提升的投射能力（尤其是最佳第六人热门马利克-比斯利）功不可没，但活塞的崛起核心在于年轻天赋的爆发。前状元秀、生涯首次入选全明星的康宁汉姆成为进步最快球员的最大热门，近年乐透秀杰伦-杜伦和奥萨尔-汤普森在新帅比克斯塔夫麾下取得突破性成长。

休斯敦火箭

评分：A

火箭快速重建的第三阶段提前到来。尽管上赛季末的强势表现让季后赛成为合理目标，但没人预料到这支仅有两名23岁以上球员场均出战超15分钟的球队能拿下西部二号种子。即使季后赛将考验火箭的半场进攻，但任何结果都无法冲淡人们对这支青年军的热情，生涯首次入选全明星的申京与年度最佳防守球员候选人阿门-汤普森正引领着未来。

俄克拉荷马雷霆

评分：A

雷霆以68胜14负的联盟最佳战绩收官，胜率高居NBA历史前六。这支青年军展现出的统治力甚至超越战绩本身，场均净胜12.9分创下联盟历史纪录，亚历山大凭借超凡表现成为MVP最有力的竞争者。尽管季后赛雷霆还需证明能抗衡西部豪强，但他们的常规赛表现已无可挑剔。

洛杉矶快船

评分：A-

在保罗-乔治离队、莱昂纳德赛季初接受手术的困境下，快船仍以19胜15负开局，这得益于联盟第三的防守效率，以及状态复苏的哈登与鲍威尔爆发后提供的火力。随着莱昂纳德在全明星周末后打出巅峰状态，快船最后21场比赛豪取18胜3负，强势锁定西部第五。

波士顿凯尔特人

评分：A-

卫冕冠军常规赛阶段有时像在应付入门课程般漫不经心。他们对阵胜率不足五成的球队38胜10负（联盟第五），而对阵强队的战绩仅次于雷霆与骑士。失去主场优势对凯尔特人影响有限，他们33胜8负的客场战绩冠绝联盟，目前凯尔特人仍与雷霆并列总冠军的最热门候选。

B级队伍

亚特兰大老鹰

评分：B+

这是老鹰过去四年第三次参加附加赛，而他们在上赛季取得36胜46负并送走首发后卫德章泰-穆雷后，外界预期大幅降低。如今的老鹰更加年轻化，26岁的特雷-杨成为最年长的常规首发球员（奥孔武顶替卡佩拉出任中锋后）。通过德章泰-穆雷交易得到的戴森-丹尼尔斯成为进步最快球员和年度最佳防守球员的候选，同时老鹰也克服了第二得分手杰伦-约翰逊仅出战36场的伤病困扰。

印第安纳步行者

评分：B+

步行者去年意外杀入东部决赛后，本赛季拿下了自2013-14赛季以来的首个50胜赛季。常规赛最后一个月前仅35胜28负的他们，凭借哈利伯顿的强势收官阶段表现（最后19场15胜4负），成功锁定季后赛首轮的主场优势。

洛杉矶湖人

评分：B+

考虑到赛季中期交易来东契奇导致阵容深度受损的动荡，湖人拿下西部第三（自2020年夺冠以来的最高排名）的表现超出预期。湖人场均+1.2分的净胜分仅列西部第八，却能取得50胜令人意外。自ABA和NBA合并以来，此前唯一一支净胜分低于+1.4却赢得50胜的球队是2017-18赛季的骑士（同样由詹姆斯率领），那支骑士当年连克两支更高排名的球队杀入总决赛。

金州勇士

评分：B

常规赛最后一周主场负于马刺让勇士错失直通季后赛的机会，但这支拿下七号种子的球队仍可能是史上最危险的附加赛球队。巴特勒出战的23场比赛里勇士豪取20胜3负，尽管赛程含金量存疑，但全明星周末后勇士的净效率的确仅次于凯尔特人与雷霆。勇士本赛季的成功在于为生涯末期的库里再次搭建了闪耀季后赛的舞台。

波特兰开拓者

评分：B

凭借队内球员的成长，开拓者从西部垫底球队逆袭至附加赛争夺者。前锋阿夫迪亚和卡马拉成长为建队基石，斯库特-亨德森取得关键进步。隐患在于：比卢普斯教练和总经理克罗宁获得续约所仰仗的球队防守提升，部分源于对手三分命中率失常。不过，开拓者确实迫使对手出手更困难，最后41场比赛造失误率联盟第三。

华盛顿奇才

评分：B

评估奇才这种无欲无求的球队本非易事，不过奇才在培养三名去年首轮秀（赛季中期还加入AJ-约翰逊）与争取高顺位乐透签之间找到了平衡。交易得到老将米德尔顿和斯玛特后，奇才全明星周末后9胜19负的战绩刚好让爵士锁定联盟最差战绩。

纽约尼克斯

评分：B-

尼克斯本赛季取得51胜，创下自2012-13赛季以来的最佳战绩，即便布伦森伤缺一个月仍稳坐东部第三。但为何麦迪逊广场花园仍弥漫着不安情绪？问题出在对阵胜率五成以上球队15胜23负的糟糕战绩（甚至不如老鹰的18胜25负），尤其面对骑士、凯尔特人和雷霆时0胜10负的全面溃败。不过，尼克斯仍有望实现自杰夫-范甘迪时代后首次连续三年突破季后赛首轮。

犹他爵士

评分：B-

战略目标达成：奇才常规赛收官战的绝杀确保爵士锁定联盟垫底战绩，自2014年选中丹特-埃克萨姆（5号秀）以来首次获得前五顺位选秀权。只是爵士现有年轻球员的成长未尽如人意，新秀后卫科利尔和科迪-威廉姆斯交够了学费，而2023年的乐透秀泰勒-亨德里克斯更是在去年11月就遭遇赛季报销的重伤。

C级队伍

芝加哥公牛

评分：C+

这支东部附加赛常客连续第三年在季后赛门前折戟，但相比往年，公牛至少明确了重建方向。尽管交易走了卡鲁索、德罗赞和拉文，公牛仍取得与上赛季相同的39胜43负战绩。年轻后卫吉迪和科比-怀特产生良好的化学反应，新秀布泽利斯更是在交易截止日后跻身首发。

丹佛掘金

评分：C+

一方面，掘金以西部第四的排名收官，基本符合赛季初预期；另一方面，掘金却在常规赛最后一周与冠军教头迈克-马龙、总经理卡尔文-布斯分道扬镳。虽然约基奇持续MVP级表现能抵消常规赛的起伏，但若想再闯进总决赛，掘金必须改善联盟第21的防守效率。

布鲁克林篮网

评分：C

菜鸟主教练费尔南德斯可能带队“超额完成”了任务。从火箭赎回自己未来的两个首轮签后，篮网开季预测胜场数仅为19.5场（联盟最低），但他们全明星周末前胜场就突破此数值。尽管收官阶段仅有5胜21负，篮网还是只拿到乐透抽签的第六顺位。若年轻球员展现超预期成长尚可理解，但篮网也并未挖掘出明确的核心拼图。

孟菲斯灰熊

评分：C

全明星周末前，灰熊曾是本赛季最励志的故事，从上赛季伤病阴霾中走出一度高居西部第二。但后半赛季8胜11负的开局直接导致主帅詹金斯下课，临时主帅伊萨洛也未能扭转颓势。最终灰熊跌入附加赛区，更在此前错失击败疲惫勇士的关键战役，如今灰熊必须在接下来的主场背水一战才能闯入季后赛。

密尔沃基雄鹿

评分：C

赛季末的八连胜让雄鹿勉强保住东部第五，成功避开与凯尔特人同半区。在利拉德因深静脉血栓缺席常规赛最后14场比赛的情况下，雄鹿维持住了底线。不过，即便利拉德健康、字母哥打出联盟前三的表现时，雄鹿进攻效率也仅列联盟第10。

明尼苏达森林狼

评分：C

这支本赛季最令人费解的球队，场均净胜5分高居联盟第四，却险些掉出西部前六，最终仅以1个胜场差避开附加赛区。森林狼始终无法保持稳定性，二月份匪夷所思地输给爵士（后者全明星周末后仅获4胜），三月份主场又不敌鹈鹕，这些失利让森林狼错失预期的首轮主场优势。

奥兰多魔术

评分：C-

伤病给了魔术些许借口，班凯罗、萨格斯和小瓦格纳三位新星仅共同出战6场，大瓦格纳也因前十字韧带撕裂赛季报销。萨格斯缺阵时魔术进攻滞涩的问题依然刺眼：进攻效率联盟第27，创下自2021-22赛季（该赛季魔术获得状元签并选中班凯罗）以来的最差表现。

圣安东尼奥马刺

评分：C

马刺本赛季不乏亮点：生涯首次入选全明星的文班亚马在深静脉血栓终止其赛季前，已是年度最佳防守球员的最大热门，正迈向超级巨星之路，同时去年的4号秀卡斯尔以场均14.7分领跑新秀榜。不过，马刺仍需解决福克斯的融入问题，这位从国王交易来的后卫场均仅19.7分，创2018-19赛季以来新低。

夏洛特黄蜂

评分：C-

开季预测胜场30.5场（高于公牛、活塞和开拓者）的黄蜂，本不该沦落到有14%概率抽中状元签的境地。拉梅洛-鲍尔出战时黄蜂16胜31负（胜率34%），而当他缺阵时仅有3胜32负（胜率8.6%），甚至比2011-12赛季7胜59负的黄蜂战绩更惨淡。这位2021-22赛季的全明星后卫近三年平均仅出战35场，黄蜂亟需他保持健康，若有机会搭档杜克大学的超级新人库珀-弗拉格自然更理想。

迈阿密热火

评分：C-

尽管追平了2007-08赛季以来的最差战绩，热火仍有亮点：希罗生涯首度入选全明星，新秀克雷尔-韦尔坐稳首发，这些都为未来带来希望。但巴特勒的交易风波贯穿整个赛季，加上阿德巴约状态下滑，导致热火失去以往的关键时刻爆发力。

萨克拉门托国王

评分：C-

引进德罗赞后，国王本希望提升战绩直通季后赛。然而他们在元旦前解雇主帅迈克-布朗，并在交易截止日前送走福克斯。临时主帅道格-克里斯蒂带队短暂反弹后，国王最后20场比赛仅7胜13负，因西部附加赛后半段竞争乏力才保住与上赛季相同的排名。

D级队伍

达拉斯独行侠

评分：D+

通常来说，伤病潮肆虐的球队会获得更多谅解，三月份时独行侠甚至一度面临凑不齐8人出场名单的窘境。但管理层在赛季中期交易来当时已受伤的戴维斯和凯莱布-马丁，这种自毁式的操作让独行侠难获同情。即便赢下9-10名的附加赛，也难以挽救这个失败的赛季。而据ESPN记者Shams报道，后卫欧文（左膝前十字韧带撕裂）最快要到2026年1月才能完全康复复出，这意味着独行侠的季后赛前景更加黯淡。

多伦多猛龙

评分：D+

猛龙（30胜52负）与排名前后球队的胜场差都在4场以上，恰如其分地反映了这支球队在附加赛争夺者与乐透摆烂队之间的尴尬定位。面对历史级轻松赛程，猛龙仍在三四月份打出12胜12负的平庸战绩，最终锁定乐透抽签的第七顺位。尽管阿巴基和落选秀贾米森-巴特尔等球员有所成长，但核心球员斯科蒂-巴恩斯和奎克利都因伤病中断了上升轨迹。